一开始教散打的时候,阿犇就发现,云莺的底子太差。
散打讲究技巧,四两拨千斤,可以以少胜多,以柔克刚,但云莺是练舞的身子,太柔,核心力量强,却不能爆发。
因为主要训练目的是提高身体素质,增强自我保护能力,阿犇得了凌渊的指令,以腿为主,教得十分专业。
......一开始教散打的时候,阿犇就发现,云莺的底子太差。
散打讲究技巧,四两拨千斤,可以以少胜多,以柔克刚,但云莺是练舞的身子,太柔,核心力量强,却不能爆发。
因为主要训练目的是提高身体素质,增强自我保护能力,阿犇得了凌渊的指令,以腿为主,教得十分专业。
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